Moderne Technik

Der Gesundheit zuliebe!

Die elektrische Zigarette ist für viele Menschen eine besonders gut geeignete Möglichkeit, sich von herkömmlichen (ungesunden) "Tabak-Zigaretten" zu verabschieden. 

ENDLICH SCHLUSS MIT DEM STINKENDEN ZEUG! 

Das Gute ist: 

• Die elektrische Zigarette stinkt nicht, denn hier wird kein Tabak verbrannt.
• Die Atemwege werden innerhalb von ein paar Tagen frei, weil kein Teer in die Lunge gelangt.
• Keine angefüllten Aschenbecher mehr, keine gelben Vorhänge oder Wände. 
• Keine Schädigung für Passiv-Dampfer, da das Dampfen die Raumluft kaum beeinflusst.
• Im Vergleich zu Tabak-Zigaretten sind die meisten Nutzer von elektrischen Zigaretten geradezu begeistert und wollen, ganz von sich aus, keine normale Zigarette mehr angreifen. Der Sprung vom Raucher zum Dampfer (so wird der elektrische Raucher bezeichnet, da eine elektrische Zigarette nicht geraucht, sondern gedampft wird), geht relativ leicht. 

"Wer einmal elektrisch raucht, lehnt normale Zigaretten üblicherweise ab!"

Gegenüberstellung: 

Tabak-Zigarette und Elektrische-Zigarette

Im Vergleich zur normalen Tabak-Zigarette, die über 12.000 verschiedene Inhaltstoffe aufweist (lt. Wikipedia ),  minimieren sich die Inhaltsstoffe bei Liquids enorm, die mit elektrischen Zigaretten gedampft werden. In herkömmlichen Tabak-Zigaretten befindet sich z.B. Schellack, eine harzige Substanz, die aus Gummilack gewonnen wird. Sogar Schokolade, Lakritze, Kakao, Dextrine, Tee, Kaffee usw., werden dem Tabak beigemengt. Hinzu kommen krebserregende Stoffe wie z.B. Butadien, Benzol, poliyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe, aromatische Amine, Blausäure, Arsen und viele andere mehr. 

Unter anderem befinden sich in normalen Zigaretten die Feuchthaltemittel Propylenglykol und Glycerin. Propylenglykol ist als Lebensmittelzusatzstoff E 1520 zugelassen und wird zum Beispiel in Zahnpasten, Cremes, Kaugummi etc. verwendet. 

Ein Liquid ist das, was (anstelle von Tabak) in elektrischen Zigaretten gedampft wird. Es besteht aus der Basissubstanz: Propylenglykol und Glycerin. Hier kommen noch ein (oder nach Bedarf), mehrere Aromen, so wie sie in der Lebensmittelbranche eingesetzt werden, hinzu. That's it! 

Ich zitiere Wikipedia (unter der Rubrik "Gesundheitsrisiken:

"Laut einer im Oktober 2012 veröffentlichten Studie, bei welcher E-Zigarettendampf einer Risikoanalyse unterzogen wurde, stellte sich heraus, dass keine signifikanten Risiken für die menschliche Gesundheit existieren." 

Vorzeigebeispiel Ego- T

Im Bild siehst du, wie gut eine elektrische Zigarette dampft. Bei dieser elektrischen handelt es sich um eine Ego-T, die sich besonders gut für Einsteiger eignet. Es gibt zwar auch zigaretten-ähnliche E-Zigaretten, doch eignen sich diese eher nicht dazu, den Sprung vom Raucher zum Nichtraucher zu schaffen. Die Erfahrung zeigt, dass die Ego-T nicht nur eine geeignete Anfänger-Dampfe, sondern auch allgemein ein sehr beliebtes Gerät ist. Die Ego-T dampft recht ordentlich, liegt gut in der Hand und wirkt edel. Wer gerne eine andere Farbe mag, kann zwischen vielen Farben (je nach Angebot eines Anbieters) wählen. Die Akkus reichen lange genug, um keinen Engpass zu erleiden. Grob geschätzt reicht der Akku einer Ego-T zwischen 6 Stunden und einem ganzen Tag. Wer einmal auf den Geschmack gekommen ist, kann sich kaum vorstellen, wie er jemals eine herkömmliche Tabak-Zigarette rauchen konnte. Da rückt dann auch schon mal das zigaretten-ähnliche Aussehen komplett in den Hintergrund. Wer gerne eine elektrische Zigarette ausprobieren will, sollte unbedingt vorher ein paar Informationen berücksichtigen, um auch mit Erfolg umsteigen zu können. Es sind zum Teil nur ganz wenige Infos nötig, die über Erfolg oder Misserfolg entscheiden. So ist es beispielsweise besonders wichtig, nicht nur ein Gerät zu kaufen, sondern mindestens 2! 

Wieso 2 ?

2 gute Gründe, weshalb Anfänger mindestens 2 Geräte benötigen sind:

• Die Verdampfer sind Verschleißteile, die regelmäßig ausgewechselt werden müssen! Die Haltbarkeit variiert zwischen 0 ("Montagsmodelle") und ca. 2-3 Monaten, vereinzelt auch länger. Tipp: Achte beim Kauf auch auf Garantie. Es gibt Firmen, die sich aufgrund ihres guten Kundenservices sehr beliebt sind. 
• Um keinen Engpass zu erleiden! Tabakraucher können sich jederzeit mit Zigaretten eindecken: in der Trafik, bei Automaten, in Tankstellen. Die E-Zigaretten müssen oft bestellt und der Postweg einkalkuliert werden. Ist einmal ein Gerät defekt, kann wenigstens auf das Zweite zurück gegriffen werden. Auch wenn der Akku einmal leer ist, ist es sehr hilfreich, sofort Ersatz zu haben! 

2 interessante Links zu Youtube:

Die elektrische Zigarette - Ego-T von Dampferhimmel
Einjähriges Jubiläum - Kommentar zu WDR von vanderzarth

Hier ist ein Link zu meinem Haupt-Blog:
Große Freude - Iboneby

Diverse Studien und viele positive Rezensionen von ehemaligen Tabakrauchern und jetzigen Dampfern zeigen auf, dass das Dampfen zwar nicht gesund, doch wohl wesentlich gesünder als normales Zigarettenrauchen ist. 

"Frei - Ein guter Weg"

Ich habe zum Thema "elektrisch Rauchen" ein Buch geschrieben, weil ich ganz begeistert von dieser Möglichkeit des Umstiegs war und damit nicht nur das Rauchen, sondern auch das Dampfen aufgehört habe.

In diesem Buch erfährt der Leser, weshalb ich zu Rauchen begann und wie ich auf die elektrische Zigarette aufmerksam wurde. Meine anfänglichen Zweifel, dass ein elektrisches Gerät eine normale Zigarette ersetzen könnte, wurden innerhalb ein paar Stunden Ausprobierens zerstreut.

Mein persönlicher Weg zeigt auf, wie ich mit dem Thema Sucht umging und sie bewältigte. Daher ist dieses Buch ein Ratgeber für Menschen, denen bewusst ist, dass Süchte auf grundlegende Bedürfnisse hinweisen, die wir uns oftmals nicht eingestehen. Beginnen wir aber für uns selber Verantwortung zu übernehmen, verabschiedet sich allmählich auch unser Suchtverhalten. In diesem Buch sind viele Tipps, die dabei helfen sollen, das eigene Suchtverhalten zu verstehen. Mit diesem Hintergrundwissen wird es leichter möglich, die wahren Bedürfnisse wahrzunehmen, diese zu erfüllen und falsche Bedürfnisse rücken dabei immer mehr in den Hintergrund. Es ist ein Prozess, den jeder ganz individuell erleben wird.
Neben den Tipps, die hier vor allem dem Loslösen von Suchtverhalten dient, erfährt der Leser auch mehr über die elektrische Zigarette. Dem Buch sind viele Links beigefügt, die dem Neuling helfen sollen, sich in der Dampferwelt gut zurechtzufinden. Zum Beispiel gibt es einen Link zu einem "wirklich netten" Forum, wo man nicht nur sehr gut über die elektrischen Zigaretten informiert, sondern auch mit Respekt behandelt wird. Weitere Links führen zu beliebten und seriösen Internet-Shops, andere führen zu Direkt-Läden in Deutschland bzw. Österreich, da ein Laden um die Ecke viele Vorteile bietet. Welche Zigarette kaufe ich, weshalb, wo, was darf sie kosten, wie wird sie gewartet, ist sie tatsächlich gesünder als eine normale Tabak-Zigarette ?, sind nur ein paar der angeführten Themen.



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